BD半岛·体育3月13日消息，据气象台报道，从3月14日至16日，北方大部将迎来换季式大回暖。

　　具体而言，北京、天津BOB·半岛、石家庄、济南、郑州等地阳光明媚，其中北京、天津最高气温将达20℃以上BOB·半岛，但上述地区昼夜温差普遍可达10至15℃左右，早晚出行需备一件薄外套或风衣BOB·半岛。

　　在云南BOB·半岛、海南等地，最高气温可冲上25℃，可以安排短袖、薄外套出街，同时做好防晒。

　　专家指出，春季天气多变，早晚温差大，不要因为天气暂时变暖就过早脱掉厚衣服，也不要因为天气暂时变冷就穿得过于厚重。要根据自己的体感温度来适度增减衣物BOB·半岛，保持舒适。

　　另外，除了注意增减衣物外，春季还应注意饮食调理、适度运动、保持良好的作息习惯等，以增强身体免疫力，更好地应对春季气温变化带来的挑战。