BD半岛·体育本报讯（全媒体记者何家欢）眼下，我区已经入春，而上周末连绵的小雨，也让小伙伴们体会到了“春姑娘”的“阴晴不定”。

　　按照节气的算法，本周三便是“春分”了，而现在的天气“节奏”变化多端，小伙伴出行最好随身带把伞，以备不时之需，出行路上也要提高安全意识。

　　“本周我区晴多雨少半岛bob综合登入。”区气象局气象预报员介绍，周一阴局部小雨，下午到夜里阴有阵雨；周二至周四白天天气晴好；周四夜里至周日暖湿气流加强，云系增多，其中周六我区有分散性小雨。另外，周五、周六早晚时段沿海部分有雾。本周气温前低后高半岛bob综合登入。周前期受弱冷空气影响，气温略有下降；周三、周四早晨气温相对较低5-7℃；周五起气温明显回升，周日最高气温25-27℃。双休日沿海海面有8-9级偏南大风半岛bob综合登入。

　　“春困、秋乏、夏打盹。”春暖花开的午后，最容易让人困倦半岛bob综合登入半岛bob综合登入。春天要多休息，但也不能过度睡眠，尤其是老人特别要注意。当然，“春困”不能单靠长时间的睡眠来解决，因为长时间睡眠会使大脑皮层处于抑制状态，人会越睡越疲惫。

　　虽说春天来了，是时候褪去冬日的臃肿，换上春装了，但本周冷暖空气仍在“比拼”，小伙伴的穿衣节奏勿乱，建议采用洋葱式多层穿衣法，便于根据温度和环境随时增减衣物；同时还需关注天气预报，穿衣不仅要看最高气温，还要兼顾最低气温，当昼夜温差大于10℃，早晚还需添衣捂一捂。